این پروفایل خصوصی شده است.

Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
@Ray1


مُبارَک مُبارَک تَوَلُدِت مُبارَک
لَبِت شادودِلِت خوش
چو گُل پُرخَنده باشی
بیاشَمعا رو فوت کُن
که صَد سال زِنده باشی
‌ آبجی گلم
ریحانه ی عزیزم
تولدت مبارک با آرزوےبهترینها


11 دیدگاه |
و 10 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
اینو بخونین خیلی مفیده

پانزده نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید

درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا ( کلسیم، پتاسیم، منیزیم)

شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)

احساس خستگی (B2)

خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6وB12)

جوش های قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)

افسردگی (D)

ریزش موی شدید (B)

اختلالات دید شبانه (A)

بی اشتهایی (B)

حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)

خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C)

سردرد و سر گیجه (B3)

اسهال (B9)

بی خوابی (B5)

خشکی پوست (AوB)


1 دیدگاه |
و 11 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
⭕️نـشانه های گـردش خـون ضـعیف :

▫️ورم پـا ها
▫️گـوارش ضـعیف
▫️خـستگی دائم
▫️دسـت و پـای سـرد
▫️بـروز لـکه های پـوستی


1 دیدگاه |
و 9 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
????نشانه های کبد بیمار

???? احساس خستگی وسردرد،
????اشکال در تنفس
????حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی
????مشکلات پوستی
????افزایش وزن



2 دیدگاه |
و 5 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
الان همه میگن ۱۳ {-6-}
من خودم ۱ {-54-} {-54-} {-53-} {-53-}
16 دیدگاه |
و 6 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina







بسیاری از افراد از داغ شدن و افزایش دمای پاها در هنگام شب رنج می برند، به گونه ای که این مشکل خواب راحت را از آنان می گیرد و باعث می شود، دچار بی خوابی شوند؛ هر چند این حالت به هنگام روز نیز ممکن است رخ دهد، شب ها شدت بیشتری پیدا می کند.


⭕️چاقی و اضافه وزن
⭕️اعتیاد به دخانیات
⭕️مصرف الکل
⭕️اضطراب و تنش های عصبی
⭕️پوشیدن کفش های نامناسب
⭕️پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
⭕️بیماری دیابت
⭕️کمبود ویتامین B
⭕️افزایش اسید اوریک خون
⭕️اختلال در فعالیت های کلیه


احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب
افزایش تعرق بدن
ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها
بی حس شدن پاها



تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند.
این آزمایشات نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.



پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود

پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی

استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم

عدم مصرف دخانیات و الکل

مشورت با پزشک


حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.

قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیرد.


2 دیدگاه |
و 5 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
عوارض_نامطلوب_مصرف_بي‌رويه_آمپول_دگزامتازون







تضعيف سيستم ايمني بدن و كاهش سد دفاعي بدن در مقابل انواع عفونت‌ها

⚪️به تاخيرانداختن ترميم زخم‌ها

ايجاد عوارضي مانند افسردگي، توهم و همچنين اختلالات ذهني و پيدايش حملات مانيا و جنون

⚪️اثر بر تعادل مايعات و الكتروليت‌هاي بدن كه منجر به احتباس نمك و آب در بدن و در نهايت ادم (ورم) مي‌شود


تاثير بر توزيع چربي‌ها در بدن و به دنبال آن تجمع چربي‌ها در نواحي خاص بدن مانند پشت بدن و پشت گردن

⚪️افزايش رشد موهاي زائد در نواحي مختلف بدن مانند صورت بويژه در زنان

افزايش فشارخون، افزايش قندخون (هيپرگليسمي) و ايجاد ديابت و افزايش چربي‌هاي خون كه همگي فاكتورهاي شناخته شده و قوي براي بروز بيماري‌هاي قلبي – عروقي و سكته‌هاي قلبي هستند.


كاهش تراكم استخوان‌ها و پوكي استخوان و همچنين مصرف دوز بالاي آن موجب پارگي و يا آسيب تاندون‌ها مي‌شود.

⚪️افزايش فشارداخل كره چشم و بروز آب سياه بويژه در افراد مسن و همچنين بروز آب مرواريد.

کاهش و تضعيف لايه‌هاي مخاطي دستگاه گوارش بويژه معده كه باعث بروز و تشديد زخم‌هاي گوارشي مي‌شوند.
2 دیدگاه |
و 2 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
عوامل ایجاد پوکی استخوان‌

عدم مصرف میوه و سبزیجات
دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین
عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی
مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری
3 دیدگاه |
و 8 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
اگر زنی به کوررنگی مبتلا شود فرزندان پسر او کوررنگ می شوند.
دیدگاه |
و 4 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
Rozhina
شبکه اجتماعی ایرانیان
Rozhina
چـطوری بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟

اگر موقع بلند شدن چشم‌ تار شد کم خونی

اگر موقع بلند شدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون

3 دیدگاه |
و 6 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند

تبلیغات